فهم نوروفيروس: الأعراض، الوقاية، والعلاج

ما هو نوروفيروس؟

نوروفيروس، المعروف أيضًا باسم “إنفلونزا المعدة”، هو فيروس شديد العدوى يسبب التهاب المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال والقيء وآلام المعدة. يُعد أحد الأسباب الرئيسية للأمراض المنقولة عن طريق الطعام في جميع أنحاء العالم، حيث يمثل حوالي 58% من حالات العدوى الغذائية سنويًا. (cdc.gov)

طرق انتقال نوروفيروس وأعراضه

ينتشر نوروفيروس بسرعة من خلال:

• الاتصال المباشر بشخص مصاب
• تناول طعام أو ماء ملوث
• لمس الأسطح الملوثة ثم وضع اليد على الفم

تظهر الأعراض عادةً بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض للفيروس وتشمل:
✔ الغثيان
✔ القيء
✔ الإسهال
✔ تقلصات المعدة
✔ الحمى
✔ الصداع
✔ آلام الجسم

عادةً ما تستمر هذه الأعراض لمدة يوم إلى ثلاثة أيام، ولكنها قد تكون أكثر حدة عند الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، مما قد يؤدي إلى الجفاف الحاد. (mayoclinic.org)

طرق الوقاية والعلاج

لا يوجد علاج محدد لنوروفيروس، لكن يمكن تخفيف الأعراض عن طريق:
✔ شرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة المشروبات التي تحتوي على الكهارل لتعويض فقدان السوائل
✔ الراحة الكافية
✔ تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم

إجراءات الوقاية

🔹 غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام
🔹 تنظيف وتعقيم الأسطح باستخدام المطهرات التي تحتوي على الكلور
🔹 غسل الفواكه والخضروات جيدًا وطهي المأكولات البحرية جيدًا
🔹 تجنب تحضير الطعام للآخرين أثناء الإصابة ولمدة 48 ساعة بعد التعافي

💡 ملاحظة: معقمات الأيدي الكحولية أقل فاعلية ضد نوروفيروس، لذا يفضل غسل اليدين بالماء والصابون. 

تطورات حديثة حول نوروفيروس

📢 في أوائل عام 2025، شهدت الولايات المتحدة زيادة كبيرة في حالات نوروفيروس، وصلت إلى أعلى المستويات خلال العقد الماضي.
أبلغت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن 91 تفشيًا في الأسبوع الأول من ديسمبر 2024، مقارنة بـ 69 تفشيًا في الأسبوع السابق. (apnews.com)

🚨 تم اكتشاف سلالة جديدة من الفيروس تُعرف باسم GII.17[P17]، والتي أصبحت السلالة السائدة وتمثل 70% من حالات التفشي الأخيرة. يُعتقد أن انخفاض المناعة ضد هذه السلالة الجديدة قد يكون سببًا رئيسيًا في الانتشار السريع للفيروس. (cbsnews.com)

📌 استجابةً لزيادة الحالات، يؤكد خبراء الصحة على أهمية غسل اليدين بانتظام وممارسة النظافة الشخصية واتباع إجراءات السلامة الغذائية للحد من انتشار الفيروس.

الخلاصة

يظل نوروفيروس مصدر قلق صحي عالمي بسبب سرعة انتشاره وشدة أعراضه. من خلال معرفة طرق انتقاله، والتعرف على أعراضه مبكرًا، واتباع تدابير الوقاية، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة والمساهمة في الحد من تفشيه.